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如何培养兴趣爱好

作者:空军军医大学西京医院营养科 赵长海教授 来源:《学生健康报》上海儿童营养中心专栏 时间:2021-04-21

在成长过程中,孩子似乎对什么都很感兴趣。比如在年幼时,很多小朋友都曾被汉字之美所打动,萌生了学习书法的念头。然而,练字的孩子虽多,出成绩的却很少,这是为什么呢?如何才能让孩子将一时的兴趣发展为能够长久坚持的爱好?下面,让我们一起来听听空军军医大学西京医院营养科赵长海教授的经验。

/空军军医大学西京医院营养科 赵长海教授

坚韧不拔

很多家长发现,自家孩子的兴趣总是来得快,去得也快。今天想学乐器,明天又想尝试练书法,但往往还没入门就喊着要放弃了。

实际上,成功的路上并不拥挤。女儿若汐每年练字的时间不少于 200 小时。当孩子具有了这种坚韧不拔的精神,就迈出了从兴趣转向爱好乃至通往成功的第一步。

充满情趣

若汐人生的第一枚名章,是在她出生起名字后定制的蓝田玉印。我给她定做的第一枚闲章是“人间有味是清欢”,之后,我又陆续为孩子定做了各种不同材质和样式的印章,包括颇具特色的肖像印、立体名章、连珠印、陶瓷印、树脂楠木项链印等等。

若汐非常喜欢,但这些印章该用在哪儿呢?对,就往每一幅作品上盖!不用我说,孩子就有了一种坚持练字的劲头,然后充满仪式感地为作品盖上不同的印章。有时, “讲究”并不是坏事,方法得当,还能激励孩子一路向前。

富有仪式

寒来暑往,在若汐的坚持下,她取得了非常明显的进步。为了鼓励孩子,我除了把每一篇作品都进行扫描或拍照留念外,还会时不时来个“阶段总结”。

每当若汐积累了100篇比较满意的书法时,我就会把它们胶装成册。就连女儿班里的装饰文化墙上,都能看到她的“作品”。正是这种仪式感,让孩子非常愿意投入到下一阶段的练习中。

勇于挑战

在让孩子自由发展兴趣爱好的同时,我也会有意识地给她“加点难度”,鼓励若汐参加各种书法比赛。我对孩子说: “爸爸存在的价值,不是简单地告诉你,你能行,而是带着你迎接挑战,积极面对困难,让你从心底觉得自己很棒!”

就这样,若汐在每天的练习以及各种比赛的激发下,书法水平稳步提升。如今,她早已不惧挑战。

沉浸其中

爱好的培养也离不开日常的熏陶。我曾多次带若汐去碑林博物馆,近距离感受书法艺术。除此之外,我还和孩子一同前往宝鸡青铜器博物馆,看看青铜器上的铭文是什么样的。我也会给若汐买名家字帖,年龄不算大的她,现在已处于研究《曹全碑》、《乙瑛碑》、《张迁碑》、《邓石如隶书》等名帖的阶段,随时随地都能沉浸在艺术之美中。

另辟蹊径

练书法的孩子有很多,练楷书的更是不在少数。但我却告诉女儿,一定要另辟蹊径,别人都学楷书,我们干嘛不练隶书呢?

在一次书法比赛中,若汐惊奇地发现,整个考场只有她一个人写隶书。可见,比起“埋头苦干”,更重要的是找对方法,会用巧劲儿,达到事半功倍的效果。

欣赏孩子

作为“过来人”的家长,不要总是看到孩子的不足,而是始终要用一种欣赏的目光去发现他们的优点。让孩子体会到,自己在父母眼里是最棒的,这种支持和欣赏也是成功不能缺少的。


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