文/吉林大学第二医院儿科主任张云峰
有句话说“若要小儿安，常保三分饥与寒”。然而生活中，每到秋冬季节，为人父母者尤其是老年人，最担心孩子冻着、饿着，想方设法让娃多吃点、多穿点，成了家长们的惯常做法。
其实，临床中真正“冻”病的孩子不多， “捂出来”的毛病倒是有很多，而且多为老人带的孩子出现这样的情况。这是因为老人多体寒，自己觉得冷就认为孩子也冷， “捂”的多了，反而会给孩子添病，真可谓烧起冬日里的一把“火”。
保暖过度
冬天也“中暑”
天冷要加衣服，这对有孩子的家庭绝对不需要提醒，层层叠叠的衣服早就加上了。大人还穿着单衣，可孩子早已毛衣加身，更有甚者连羽绒服都穿上了。作为一名儿科医生，查体时经常会遇到孩子全身是汗，背部湿乎乎的。问妈妈为何给孩子捂这么多衣服，妈妈总是埋怨地望着姥姥，姥姥会说：孩子流鼻涕，怕冻着。
其实，孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷。还有的孩子天性爱动，每天总是不停地活动，所以穿的要比大人少才对。
有的孩子不仅在室外捂得严严实实、密不透风，在室内足足的暖气条件下，依然层层衣物，加之有时室内又不通风，弄得孩子全身是汗，这大大降低了孩子对冷环境的适应能力和抵抗能力，经常出现“感冒”等症状，严重者还会导致“捂热综合征”，出现生命危险。
孩子“上火”
有哪些表现
既然总捂着孩子会“上火”，那么“上火”有哪些表现呢？
皮肤疾病 因为穿得多、出汗多，导致出汗管堵塞，皮肤透气不良，清洁不佳，容易引起痱子、湿疹及脓疱疹等。消化系统问题 出汗过多时如果没有及时补充水分，会造成大便干燥，大便变得粗硬，排便困难，严重者会造成肛裂、出血，有些孩子会因此害怕排便，出患支气管炎、肺炎等。
如果孩子出现上述表现，大多需要看医生。医生会根据具体情况予以相应的指导和治疗，帮助家长扑灭孩子身体里的“火苗”。当然，最有效的方法是预防为先。
如何判断
穿得是否合适
判断孩子穿得是否合适，简单有效的方法是摸摸脖子和后背。如果摸上去是光滑的，说明孩子的衣物穿得合适，如果黏糊糊的、有汗，就是穿多了。现便秘，长时间不排便又会出现腹痛、腹胀及食欲减退。
呼吸道感染 经常被“捂”着的孩子抗寒冷能力和抗感染能力均会有所下降，这类孩子会经常感冒，表现为发热、咳嗽，严重者还会出现下呼吸道感染，如
